Endlich bewiesen: Lachen reduziert Stress und ist gut für´s Herz

Studie Forscher

Forscher der Universität Kansas haben herausgefunden, dass Lachen Stress reduziert und gut für das Herz sein soll. Lachen würde zum Beispiel die Herzfrequenz senken während man schwierige Aufgaben ausführt. Geprüft wurde etwa, ob Sprichwörter wie „gute Miene zum bösen Spiel machen“ tatsächlich einen wissenschaftlichen Kern hat und inwieweit Lachen für die Menschen einen wirklichen gesundheitsrelevanten Nutzen hat. Die Wissenschaftler teilten dabei das Lachen in zwei verschiedene Kategorien. Normales Lachen, welches die Muskeln rund um den Mund nutzt und authentisches Lachen, das die Muskeln sowohl um Mund als auch Augen in Anspruch nimmt. Die Ergebnisse zeigten, dass die Art des Lachens egal sei. Stress würde auf jeden Fall abgebaut beziehungsweise verringert.